Verringern Sie das Risiko von Herzerkrankungen mit für immer Herz-Kreislauf-Gesundheit

Wussten Sie, dass Herz-Krankheit die häufigste Todesursache für Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten ist? Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Herzerkrankungen gezeigt haben, dass ihre hohen Cholesterinspiegel und Blutdruck senken kann verringern das Risiko von haben einen nicht-tödlichen Herzinfarkt, muss Herzen bypass Chirurgie, Angioplastie und Trocknen von Herzkrankheiten. Die ersten drei Herz-, Kreislauf-, die von Menschen sterben sind Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzstillstand.



Viele Menschen sterben jedes Jahr von Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzstillstand, weil sie nicht, die Symptome wissen. Am Herzen Angriffe Start langsam mit milden Schmerzen und Beschwerden und wenn Sie früh behandelt werden könnten Sie Ihr Leben sparen. Hier sind einige Warnung Anzeichen dafür, dass Sie einen Herzinfarkt haben. Zuerst deaktiviert ist Brust Unbehagen, viele Menschen, die einen Herzinfarkt erleben habe Schmerzen in der Mitte des dort Brust-in Herzen befindet. Viele Menschen beschreiben diesen Schmerz als einen Elefanten sitzend auf dort Brust und diese Schmerzen kommen und gehen kann. Es könnte auch Gefühl jemand dein Herz Quetschen ist. Ein weiteres Symptom ist Unbehagen in andere Körperteile, am ehesten Ihren linke Arm gehen taub und können auch Schmerzen in Waffen, Ihr Magen zurück, Hals und Kiefer auftreten. Sie könnte auch Atemnot, Übelkeit, kalter Schweiß und Benommenheit auftreten.



Die Symptome eines Strichs sind plötzliche Schwierigkeiten in einem oder beiden Augen, mit Mühe zu Fuß, wie Schwindel, Verlust des Gleichgewichts und der Koordinierung Erfahrung sehen, Sie könnte auch Erfahrung Taubheit oder Schwäche, wenn Sie Waffen, Gesicht, und Beine und dies in der Regel auf passieren werden eine Hälfte des Körpers. Was auch auftreten wird, ist Verwirrung, Mühe zu sprechen oder jemand zu verstehen. Das letzte Symptom, das Sie erhalten können, ist dienen Kopf Ach mit keine Ursache.



Mit Herzstillstand Symptome nicht wirklich die, die sie sofort und ohne Warnung trifft. Wenn Sie jemand Sie wissen ist hat Hörsturz Reaktionsfähigkeit (was bedeutet, Sie können sie aufwachen und shacking sie nicht funktioniert), haben sie auch keine normale Atmung.



Mit diesen Herzkrankheiten aufrufen, wenn Sie oder jemand Sie wissen ist, die diese Symptome 9-1-1 sofort jede Sekunde zählt!



Aber mit jede Krankheit sind in der Regel Möglichkeiten, um dies zu verhindern. Nummer eins ist RAUCHE nicht! Tabakrauch enthält mehr als 4.800 Chemikalien. Dies kann Ihr Herz und die Blutgefäße macht sie anfälliger für die Verengung der Arterien beschädigen. Ein weiterer Schritt zu gegen schützen Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit ist immer aktiv. Sie sollten mindestens 2 Mal pro Woche für 20 Minuten ausarbeiten. Dies könnte sein, nur einen Spaziergang um den Block oder Joggen auf der Lauffläche-Mühle, alles, was dein Herz erhalten beat gehen. Eine andere Sache, die Sie möchten sicherstellen, dass Sie tun, wenn Sie versuchen, Ihr Herz zu schützen ist richtig essen. Essen Sie Nahrungsmittel, die in Fett, Cholesterin und Salz niedrig sind. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Stellen Sie sicher, dass Sie sehen Ihr Gewicht wird über Gewicht ist schlecht für Ihre Gesundheit und kann höher Ihre Chancen auf Krankheiten. Und last But not least ist Get regelmäßige Screening einschließlich Blutdruck und Cholesterinspiegel



Eine andere Sache, die Sie tun können, um zu helfen, Ihr Herz-Kreislauf-System wird durch die eine alle natürliche Ergänzung für immer Cardio Gesundheit mit CoQ10 von Forever Living aufgerufen. Dieses Produkt bietet drei Ernährungs-Unterstützung für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, es fördert gesunde Homocystein-Ebenen, bietet Herz gesunde Antioxidantien und liefert Coenzyme Q10, effiziente Stoffwechsel zu fördern.