Es ist normal, dass in den frühen Tagen nach einem Herzinfarkt können Sie Alpträume, aber nach ein paar Wochen sie beginnen sollten, weniger häufig zu werden.
Einige Leute finden, dass Sie übergeben ein Krankenhaus (selbst wenn es das ist wo waren sie ein Patient) auf Gefühle von Leiden oder Angst bringen wird. Andere Leute finden, dass lesen oder jemand anderes, einen Herzinfarkt hören sie mit Angst oder Furcht füllt. Filme und Fernsehen können wirken noch stärker durch die Art und Weise, dass sie das Ereignis dramatisieren.
Jedoch es gibt viele Anzeichen für Angst und Depression möglich, die nicht durch eine tatsächliche Zuordnung zu einem Herzinfarkt auf. Zum Beispiel können Sie Interesse an Ihrer Liebhabereien verloren oder werden reizbar; Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen oder Ihr Gedächtnis haben Arme werden; Sie können erleben Gefühle der Hilflosigkeit, Pessimismus oder Traurigkeit.
Sie können nicht direkt verknüpft werden diese Änderungen nicht nur ängstlich oder deprimiert nach einem Herzinfarkt, aber sie sind alle Zeichen, denen Sie zur Kenntnis nehmen, sollten besonders wenn sie für längere Zeit weiter.
Angst mindert in der Regel im Laufe der Zeit jedoch es manchmal zu Depression führen kann. Beratung kann schnell und einfach verhindern dies, aber Sie müssen wissen der Zeichen, die Sie benötigen zu ergreifende von. Jeder befasst sich mit traumatische Situationen unterschiedlich und es ist kein Zeichen von Schwäche zu sehen, als Berater oder Therapeuten. Im Gegenteil, wird Umgang mit Ihren emotionalen und mentalen Reaktionen anstatt ignoriert, helfen, mit Ihren physischen Recovery und auch dazu beitragen, um das Risiko einer künftigen Herzinfarkt zu verringern.
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