Herzstillstand ist der plötzlichen Verlust der Herzfunktion, plötzlicher Tod führen kann. Wie eine elektrische Pumpe erzeugt dein Herz Strom in seine obere Kammer, senden Signale durch Wege in deinem Herzen zu all die Muskelzellen auf einmal Vertrag um Ihren Herzschlag zu produzieren. Durch diesen komplizierten Prozess wird Blut durch Ihre Herzklappen in allen Körperorganen gepumpt so, dass sie, ihre Arbeit auch richtig tun können. Jede Störung, kann jedoch zu Herzstillstand, plötzlicher Tod verursacht, wenn das Herz aufhört zu schlagen führen.
Eine Person, deren Herz aufgehört hat, Bewusstsein verliert und normale Atmung zu stoppen, und Puls und Blutdruck werden nicht vorhanden. Manchmal gibt es keine Warnzeichen vor dem Herzstillstand, aber in anderen Fällen können Menschen Schwindel oder Ohnmachtsanfälle erleben. Plötzlicher Verlust des Bewusstseins oder Tod oft tritt während Herzstillstand.
Die gute Nachricht ist, dass wenn Sie Herzstillstand abhalten können, plötzlicher Tod daraus resultierenden verhindern kann. Mit dem Fortschritt der Medizin ist es nicht schwierig, die Ursachen von Herzerkrankungen und die Entwicklung von seiner arbeitsbedingte Gesundheitsbeschwerden zu identifizieren. Prävention von Herz-Krankheit ist immer besser als die heilen. Prävention von Herzinfarkten ist das Vermeiden von plötzlichen Tod durch Herzstillstand. Jedoch ist die Kooperation des Patienten entscheidend für die Vermeidung von symptomatisch koronarer Herzkrankheit. Das heißt, der Patient spielt auch einen ganz entscheidenden Baustein bei der Verhinderung von Herzstillstand, und damit die Möglichkeit einer plötzlichen Tod.
Was kann der Patient ist, seine oder ihre Risiko-Muster durch Veränderung der Lebensweise zu ändern. Wahr genug, der Patient kann nicht der genetische Faktor, der Alter Faktor und der Gender-Faktor, jedoch ändern der Patient kann den Lebensstil, insbesondere die Essgewohnheiten, um Beginn der symptomfreien silent myokardialer Ischemia als auch symptomatisch koronarer Herzkrankheit zu reduzieren.
Der Standard amerikanischen Diät (SAD) hat vor allem zu einer der am meisten überernährten und unterernährte Bevölkerung in der Welt beigetragen. Mehr als 60 Millionen Amerikaner sind übergewichtig. Schlimmer noch, ist Adipositas durch schlechte Ernährung begleitet. Mit Ausnahme der ist einige Einzelpersonen leiden Stoffwechselstörungen, wie under-active der Schilddrüse, Adipositas nur unentschuldbar ein Übermaß von Lebensmitteln geladen mit Fett und Cholesterin. Ernährungsgewohnheiten ändern ist die Lösung für Probleme mit Bezug zu Herzstillstand, einschließlich des Potenzials der plötzlichen Tod. Diätetische Therapie kann eine einfache Lösung zu sein scheinen, aber es ist ein schwer zu implementieren. Der Patient muss mit Wissen der Herzstillstand und ihre Beziehung befugt, Diät.
Es ist fast unmöglich, sinnvolle diätetische Änderungen einleiten, wenn der Patient nicht die Notwendigkeit sehen, dies zu tun. Kurz gesagt, sehen Sie Ihr Körpergewicht. Lebensmitteletiketten lesen und Lebensmittel Low in Kalorien verbrauchen. Ein "dünne Mind." erstellen Sie Verhaltenänderung durch Sinnesenergie Reduzieren Sie die Aufnahme diätetischen Cholesterin auf weniger als 300 mg pro Tag. Vermeiden Sie Lebensmittel reich an Cholesterin, einschließlich Fleisch, Eigelb, Milchprodukte und Innereien wie Leber. Essen Sie Haferkleie die Entfernung von Cholesterin zu erleichtern. Vermeiden Sie gesättigte Fette, die weniger als 10 Prozent der gesamten Kalorien verbraucht sein sollte. Auch mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Fette, wie soft Margarine, pflanzliche Öle, auf ein Minimum reduziert werden. Der Gesamtverbrauch von Fett sollte weniger als 30 Prozent der gesamten Kalorien.
Diätetische Therapie, die das Rückgrad der Behandlung von Herzerkrankungen ist, wird immer vorgezogen medikamentöse Therapie, die nie eine langfristige Lösung für gesundheitliche Probleme ist. Nur wenn diätetische Steuerelemente unwirksam erweisen, sollte medikamentöse Therapie verwendet werden. Neben diätetische Therapie spielt Bewegungstherapie auch einen ganz entscheidenden Baustein bei der Verhinderung von plötzlichen Tod durch Herzstillstand. Trotz der Kontroverse über die Vorteile der Ausübung haben wiederholte wissenschaftliche Studien eine definitive statistische Verknüpfung zwischen einer sesshaften Lebensweise und Herzinfarkte bewiesen.
Was Sie essen und wie Sie Ihr Leben leben können beeinträchtigen die Entwicklung von Herzstillstand, die ist oft die Ursache von plötzlichen Tod.
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